4. Meningkatkan kesehatan mata. Daun kelor memiliki kandungan beta karoten yang penting untuk kesehatan mata. Beta karoten sendiri merupakan senyawa dasar yang akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Vitamin ini merupakan salah satu antioksidan yang bisa menghambat dampak stres oksidatif pada mata.
Pepaya jepang atau Chaya ini berasal dari daerah Yucatan, Meksiko, oleh sebab itulah tanaman ini dikenal pula dengan sebutan Mayan super food. Selain itu, tumbuhan ini kerap disebut juga dengan julukan pohon abadi. Bagaimana tidak, jika tidak rajin dipangkas, maka tanaman semak ini mampu tumbuh hingga sekitar 10 kaki tingginya.
Pepaya muda juga mengandung antioksidan berupa karotenoid, polifenol dan likopen serta berbagai asam amino yang dibutuhkan tubuh. Pepaya muda baik untuk kesehatan. Ada banyak sekali manfaat pepaya muda yang bisa dirasakan, meliputi: yang dapat mencerna protein serta bermanfaat bagi orang dengan gangguan pencernaan atau pankreas.
Baca Juga: 15 Manfaat Daun Afrika untuk Kesehatan, Bisa Mengobati Kanker Payudara. 1. Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung. Foto: Daun Kari sangat baik untuk kesehatan. Foto: healthline.com. ADVERTISEMENT. Kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung..